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清冰箱料理 哈哈 

材料:
南瓜半顆 (兩顆洋蔥量)
洋蔥1顆 
(酪梨)油2大匙 
全脂鮮奶 500cc
鹽 1大匙
百里香草粉 1/2大匙 (全聯)

做法:
1.取一個鍋子南瓜切塊不去皮、不加水蒸熟
   (蒸前或蒸後要去籽)
2.洋蔥切碎放盤子裡微波中強度5分鐘軟化
3.平底鍋熱鍋下1大匙油,下洋蔥用中小火翻炒到軟透

4.把炒好的洋蔥倒進蒸南瓜鍋裏;
   再倒入鮮奶後,用攪拌器打成泥 
5.整鍋移到瓦斯爐上,倒入百里香、鹽調味,再加一大匙的油(南瓜營養脂溶性),煮滾即可 
 (濃淡可再用鮮奶/水/高湯調整)

試吃:
第一次喝濃湯的小花貓 
很捧場的喝了整整一碗 
媽媽真感動 

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