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目前分類：實驗廚房 (12)

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貓爸又快中標了 紀錄一下比例


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功力未達乾煸 , 先試涼拌入門~ 果然很簡單呀!

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生平第一次煮麵~ 好緊張呀~

本來擔心沒放鹽和調味會不會沒味道,

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雖然高湯塊、罐頭高湯都很方便，但感覺鈉含量很高
查了昆布高湯的作法，很簡單，所以試著自己做！
成品顏色還蠻有深度的XD 

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到了牛蒡的產季，在媽媽的指導下，

學了這道我很愛吃的牛蒡炒松子～牛蒡高纖，松子富含油脂～

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老公感冒快好了，醫生說不要再吃藥靠自體免疫力來～
因為牛蒡礦物質含量高、抗氧化，試煮給老公強身！
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前幾天很會炒菜的友人，po了炒小黃瓜的照片
看起來好好吃，作法好像不難, 所以今天試作看看！

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把本來放在老公床頭"殺菌"的洋蔥拿來煮湯 XD 
因為查到洋蔥裏的槲皮素可抗發炎~ 而抗氧化的番茄炒過能釋放更多茄紅素～
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老公夜咳不斷~~~ 開始了我的神農試百草XD

據說比洋蔥水還有用, 就先試看看了

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因為前幾天看報紙中提到 , 國外感冒都會煮老祖母的雞湯喝XD 

做了一下功課, 

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因為南瓜是很好的抗氧化物又是營養的澱粉來源,

對感冒的病人來說, 應該比較好吸收 希望老公感冒快快好

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老公感冒了, 廚藝0分的肉腳老婆在求救多位媽媽後,

第一次煮了蛤蜊湯~ 成功XD 

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