把本來放在老公床頭"殺菌"的洋蔥拿來煮湯 XD
因為查到洋蔥裏的槲皮素可抗發炎~ 而抗氧化的番茄炒過能釋放更多茄紅素～
希望老公感冒快快好
備料：
玉米1根，切片
紅番茄1顆，切片
洋蔥1顆，切片
鮮香菇3朵，去蒂切片
玉米1根，切片
紅番茄1顆，切片
洋蔥1顆，切片
鮮香菇3朵，去蒂切片
調味：鹽、白胡椒粉
作法：
1.玉米和洋蔥加一碗公水，外鍋1碗水先用電鍋熬湯
2.番茄和香菇加點油先炒香
3.將炒過的番茄香菇加入湯裡,大火煮3～5分鐘
4.起鍋前加鹽、白胡椒粉調味
1.玉米和洋蔥加一碗公水，外鍋1碗水先用電鍋熬湯
2.番茄和香菇加點油先炒香
3.將炒過的番茄香菇加入湯裡,大火煮3～5分鐘
4.起鍋前加鹽、白胡椒粉調味
心得: 煮起來的湯頭很甘甜，加一點白胡椒粉很提味
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